Pense nisso: se uma simples imagem de uma árvore (sim, apenas uma imagem) pode nos deixar mais felizes, imagine o que uma floresta de verdade pode fazer.
Pouca coisa na Terra tem tanto poder quanto as árvores. De árvores de bordo a faias antárticas - todas elas são majestosas e capazes de amplificar qualquer ambiente em que estejam. Muitas árvores místicas permanecem como sentinelas, espalhando beleza por décadas, ou até mesmo séculos.
Esses gigantes gentis são nossos vizinhos desde que podemos nos lembrar, mas... O quanto realmente sabemos sobre eles? As árvores fornecem muito mais do que uma variedade de alimentos saudáveis ou madeira que reconhecemos como parte de nossas vidas cotidianas. Em um mundo que está gastando muito tempo olhando para baixo, poucos de nós estão olhando para cima e percebendo seu valor impressionante. Como as árvores são tão importantes, aqui estão 20 razões alucinantes pelas quais deveríamos plantar mais delas:
1. As árvores nos ajudam a sentir menos estresse
É um fato científico: uma pesquisa publicada no International Journal of Environmental Research and Public Health provou que a exposição à natureza ajuda a diminuir nosso estresse e ansiedade. Em todos os 585 casos, os participantes que caminharam em uma floresta experimentaram menos ansiedade, hostilidade, fadiga, confusão e sintomas depressivos. Os resultados foram ainda mais fortes para as pessoas que estavam mais ansiosas para começar.
Todos nós sabemos que a vida pode ser muito exigente. Hoje em dia, há realmente um interesse crescente na prática do “ banho de floresta ”. Começou no Japão, onde há muito mais consciência sobre o déficit de natureza que estamos vivenciando. Envolve caminhar lentamente por uma floresta, absorvendo a atmosfera por todos os seus sentidos, enquanto desfruta dos efeitos terapêuticos e benefícios à saúde que vêm disso.
2. As árvores podem reduzir o risco de demência
De acordo com um relatório das Nações Unidas, condições neurológicas, incluindo doença de Alzheimer, demência, Parkinson e esclerose múltipla (EM) afetam mais de 1 bilhão de pessoas no mundo todo.
Todos esses são distúrbios sem cura alguma, mas uma nova pesquisa , publicada no periódico Environmental Health, descobriu que viver perto de espaços verdes pode diminuir o risco de desenvolver certas condições neurológicas.
De acordo com pesquisadores que estudaram mais de 670.000 adultos, morar perto de grandes rodovias levou a um aumento de 14% na demência não-Alzheimer e na doença de Parkinson, enquanto morar perto de espaços verdes reduziu o risco desses mesmos dois distúrbios.
3. Árvores nos bairros levam a menos crimes
Um novo estudo de Baltimore descobre que árvores urbanas reduzem crimes. Pesquisadores usaram dados agregados de crimes do Spotcrime e os sobrepuseram com imagens de satélite de alta resolução para conduzir provavelmente a maior análise desse tipo até o momento.
De acordo com este estudo, um aumento de 10 por cento em árvores equivaleu aproximadamente a uma redução de 12 por cento na criminalidade. Eles afirmam que a priorização do plantio de árvores deve incorporar preocupações de segurança pública.
Além disso, há também pesquisas em bairros residenciais que comprovam que crimes contra a propriedade eram menos frequentes quando havia árvores no direito de passagem e vegetação mais abundante ao redor da casa.
Esses resultados refletem os de outros estudos em diferentes cenários urbanos - Chicago , New Haven e Vancouver - e, em todos os casos, áreas com maior cobertura de árvores apresentaram menor criminalidade.
4. As árvores podem nos tornar mais generosos
Por mais surpreendente que pareça, muitos estudos envolvendo árvores sugerem que experiências na natureza nos ajudam a nos sentir mais gentis com os outros.
Uma pesquisa publicada no periódico Personality and Social Psychology provou que a indução naturalista de admiração (os participantes estavam em um bosque de árvores altas) pode resultar em uma diminuição do eu individual e de suas preocupações, além de maior generosidade.
Outro estudo descobriu que as pessoas estavam mais dispostas a ajudar alguém que havia perdido uma luva se tivessem passado algum tempo caminhando por um parque com árvores, em vez de estarem perto da entrada do parque.
O fato é que esses estudos não sabem o papel exato que as árvores desempenham na promoção de comportamento gentil e útil, porque não especificam os benefícios das árvores em relação ao espaço verde em geral. No entanto, há uma boa chance de que a presença das árvores contribua para melhores interações sociais.
5. As árvores são benéficas para a saúde mental
Junto com muitos outros benefícios do plantio de árvores, podemos adicionar um reforço na saúde mental à lista.
De acordo com uma nova pesquisa publicada no periódico Nature, uma equipe de pesquisadores europeus descobriu que quanto mais árvores havia nas ruas de um bairro, menos antidepressivos eram prescritos para seus habitantes. Eles analisaram a associação da densidade de árvores nas ruas com a prescrição de antidepressivos para quase 10.000 moradores de Leipzig, Alemanha. Aqueles que tinham mais árvores em um raio de 100 metros de suas casas tinham menos probabilidade de receber prescrição de um antidepressivo.
Este estudo reforça ainda mais a ideia de que plantar árvores e aumentar o número de espaços verdes melhora a saúde pública.
6. As árvores regulam o ciclo da água
A disponibilidade de água para todos os organismos vivos e para a regulação dos padrões climáticos depende do ciclo da água. E você sabia que as árvores fornecem gerenciamento do ciclo da água? Sim, 75% do suprimento de água doce do mundo é gerado por florestas que direcionam a água para rios, lagos e lençóis freáticos, ao mesmo tempo em que promovem a formação de nuvens.
Simplificando: a água que cai no chão como chuva é então absorvida por árvores e outras plantas, e então liberada de volta para o ar como transpiração. Estima-se que uma única árvore normalmente libera cerca de 250-400 galões de água de volta para o ar todos os dias.
O desmatamento interrompe esse ciclo e coloca nossas fontes de água doce em risco. Sem árvores, as partes interiores dos continentes se tornariam desertos, como na Austrália e na África, onde o desmatamento levou a chuvas mínimas. Vamos evitar que isso aconteça plantando árvores.
7. As árvores ajudam os alunos a aprender melhor
É realmente verdade: a simples visão de árvores do lado de fora da janela da sala de aula ajuda os alunos a reter melhor as informações e a se recuperar do estresse mais rapidamente.
Um novo estudo interessante com estudantes do ensino médio no centro de Illinois descobriu que os alunos com vista para as árvores conseguiram recuperar a capacidade de prestar atenção e se recuperar do estresse mais rapidamente do que aqueles que tinham vista para um estacionamento ou não tinham janelas.
8. As árvores são um habitat vital para a vida selvagem
Embora todos saibamos por que as florestas são importantes para a vida selvagem, às vezes não percebemos a verdadeira extensão disso.
Cerca de 80% das espécies terrestres documentadas do mundo podem ser encontradas em florestas. Você já pensou no que acontece quando elas perdem seu lar? Elas se tornam mais acessíveis a caçadores e caçadores furtivos, seus números começam a diminuir e algumas eventualmente se extinguem.
Muitos cientistas do clima argumentam que, se quisermos uma chance de combater a crise climática, precisaremos cortar menos árvores para começar. Além disso, o plantio de árvores e a restauração florestal são essenciais. As árvores jovens oferecem habitação e alimento para comunidades incríveis de pássaros, insetos, líquens e fungos. As antigas fornecem a cobertura oca necessária para espécies como morcegos, corujas-do-mato e pica-paus. Cada árvore funciona como um refúgio seguro para muitos animais à sua maneira.
9. As árvores beneficiam o nosso sistema imunológico
Diferentes estudos mostraram que a exposição às florestas fortalece nosso sistema imunológico.
De acordo com algumas pesquisas , enquanto respiramos ar fresco, respiramos fitoncidas, substâncias químicas transportadas pelo ar que as plantas liberam para se proteger de insetos. Ao respirar essas substâncias químicas, nossos corpos aumentam o número e a atividade de um tipo de glóbulo branco chamado células assassinas naturais ou células NK, que matam células infectadas por tumores e vírus em nossos corpos.
Até cinco minutos ao redor de árvores ou em espaços verdes podem melhorar nossa saúde, então o que estamos esperando para plantar mais árvores?
10. As árvores aumentam a felicidade
Árvores são lindas, melhoram nossa saúde e podem até aumentar a felicidade ? Sim, elas podem.
O artigo do New York Times intitulado “A vegetação (ou mesmo fotos de árvores) pode nos deixar mais felizes” explora esse assunto.
Um estudo publicado no The International Journal of Environmental Research and Public Health focou nos sistemas nervosos simpático e parassimpático. Os participantes do estudo receberam fotos de árvores e lugares verdes ou fotos de espaços urbanos cheios de prédios e carros estacionados. O que aconteceu foi que quando os participantes viram fotos de vegetação, seu sistema parassimpático entrou em ação, diminuindo a frequência cardíaca, experimentando sentimentos de alívio e felicidade.
De acordo com a pessoa que liderou o estudo, se curtos períodos de visualização de imagens verdes ajudaram as pessoas a se recuperarem do estresse, os resultados seriam ampliados se as pessoas pudessem visitar a natureza pessoalmente.
11. As árvores previnem a erosão do solo
As raízes das árvores desempenham uma função vital em manter o solo unido, o que significa que em áreas desmatadas, não há nada para manter o solo no lugar. É quando a erosão pode ocorrer e o solo solto fica livre para ser varrido por ventos fortes ou chuva para rios e coisas assim - a região é transformada em um semideserto.
De acordo com um artigo no The Guardian , a erosão está ocorrendo em um ritmo até 100 vezes maior que a taxa de formação do solo, e leva cerca de 500 anos para que apenas 2,5 cm de camada superficial do solo sejam criados.
Plantar árvores pode evitar a erosão do solo, porque elas protegerão a Terra das chuvas fortes antes que elas atinjam o solo e suas raízes fortes se agarrarão firmemente às muitas camadas da superfície da Terra, mantendo tudo no lugar.
12. As árvores combatem a poluição sonora
Você sabia que o ruído da urbanização, transporte e industrialização pode ter um efeito devastador na vida selvagem? De acordo com um artigo no The Guardian , cientistas estão revelando que as regras de poluição sonora devem ser reforçadas para proteger a vida selvagem.
A poluição sonora causada por humanos não só pode interferir nos sistemas de sonar e navegação de um animal, mas também pode perturbar ecossistemas inteiros. Por exemplo, morcegos tentam localizar suas presas por meio de pistas acústicas e, com todo o barulho causado por humanos, eles não conseguem ouvir isso, então precisam voar mais e investir mais tempo e energia para encontrar sua comida.
Árvores plantadas em pontos estratégicos podem abafar grandes ruídos. Já que sua folhagem tem um efeito abafador, diminuindo o nível de som que chega até ela, por que não plantamos mais árvores?
13. As árvores aumentam o valor da propriedade
Vários estudos comprovam que propriedades com árvores maduras e belos paisagismo atraem compradores e compradores, o que leva ao aumento do valor dos imóveis.
De acordo com uma publicação online da Arbor Day Foundation, uma árvore adulta pode ter um valor estimado entre US$ 1.000 e US$ 10.000.
Dependendo da localização, tamanho e número de árvores, os preços dos imóveis podem aumentar potencialmente em 15% . Além disso, casas perto de parques naturalísticos geralmente valem de 8 a 20 por cento a mais do que propriedades comparáveis.
14. As árvores combatem as mudanças climáticas
Cientistas dizem que o plantio em massa de árvores ajuda na luta contra as mudanças climáticas. De acordo com o artigo “Plantio de árvores 'tem potencial alucinante' para enfrentar a crise climática” no The Guardian, plantar bilhões de árvores ao redor do mundo é uma das maiores e mais baratas maneiras de tirar CO2 da atmosfera para enfrentar a crise climática.
À medida que as árvores crescem e realizam fotossíntese, elas estão tirando carbono da atmosfera. Elas absorvem e armazenam as emissões de dióxido de carbono (CO2) que estão impulsionando o aquecimento global.
Vamos tomar a luta contra a mudança climática em - literalmente - nossas próprias mãos. É hora de plantar mais árvores e protegê-las.
15. As árvores criam oxigênio
Você já ouviu falar que a floresta amazônica é o pulmão verde do nosso planeta? Definitivamente há verdade nesse ditado.
Como dito anteriormente, as árvores removem CO2 do ar, mas não é só isso. Elas também produzem oxigênio. Na verdade, a fotossíntese é a maior criadora de oxigênio. Então não deveríamos cuidar melhor das nossas árvores?
16. As árvores melhoram a qualidade do ar
Além de criar oxigênio, as árvores também removem poluentes do ar que poderiam contribuir para problemas de saúde.
As árvores absorvem odores e gases poluentes, como óxidos de nitrogênio, amônia, dióxido de enxofre e ozônio, e filtram partículas do ar, prendendo-as em suas folhas e cascas.
Na verdade, eles estão salvando mais de 850 vidas humanas por ano e prevenindo 670.000 casos de sintomas respiratórios agudos, de acordo com o relatório do Serviço Florestal dos EUA .
17. As árvores têm um efeito de acalmar o trânsito
Ruas arborizadas oferecem mais do que uma vista adorável. Estudos de campo confirmaram que quando há árvores ao longo das ruas, há uma mudança no comportamento dos motoristas com um efeito de acalmia do tráfego.
A mera presença de árvores sinaliza aos motoristas que eles estão se aproximando de uma área populosa, fazendo com que eles verifiquem sua velocidade e, se necessário, reduzam a velocidade. De acordo com um estudo na Alemanha, ruas arborizadas também podem alterar a percepção dos motoristas sobre a largura da faixa e, portanto, fazê-los reduzir a velocidade de direção por meio de um efeito psicológico, conhecido como “efeito de borda”.
18. As árvores refrescam as ruas e a cidade
Todos nós apreciamos a sombra de uma única árvore aliviando o sol quente do verão. Mas quando essa única árvore faz parte de uma floresta, ela cria um profundo efeito refrescante.
De acordo com um estudo publicado no Proceedings of the National Academy of Sciences , as árvores desempenham um papel importante em manter nossas cidades e vilas frescas. A quantidade certa de cobertura de árvores pode reduzir as temperaturas diurnas de verão em até 10 graus Fahrenheit (12,2°C).
Com as mudanças climáticas tornando os eventos de calor extremo mais frequentes a cada verão, plantar árvores está surgindo como uma ótima solução.
19. As árvores conservam energia
Quando colocadas estrategicamente, as árvores podem ser tão eficazes quanto outras melhorias de economia de energia na casa, como isolamento e instalação de janelas e portas à prova de intempéries. Curiosamente, as árvores ajudam a reduzir seus custos de aquecimento e resfriamento.
As árvores economizam energia por meio do resfriamento nos meses mais quentes e fornecem um quebra-vento durante o inverno. Isso resulta na queima de menos combustíveis fósseis para gerar eletricidade para resfriamento e aquecimento.
Há estudos dizendo que um mínimo de três árvores grandes ao redor de sua casa – pode reduzir os custos de ar condicionado em até 30 por cento. Elas fornecerão sombra e bloquearão o calor durante os meses mais quentes e, ao deixarem suas folhas caírem no outono, elas admitem a luz do sol nos meses mais frios.
20. As árvores unem as pessoas
As árvores unem as pessoas de muitas maneiras.
Ao reduzir o estresse crônico ligado à vida urbana, as árvores podem estar levando a interações sociais mais saudáveis entre as pessoas. Há até um estudo que descobriu que moradores de prédios com mais vegetação ao redor tinham interações mais frequentes com seus vizinhos e um senso de comunidade mais forte.
Além disso, o plantio de árvores oferece uma oportunidade para o envolvimento da comunidade que melhora a qualidade de vida nos bairros. Todas as culturas, idades e gêneros têm um papel importante a desempenhar em um evento de plantio ou cuidado de árvores. Além disso, as árvores como marcos podem dar a um bairro uma nova identidade e encorajar o orgulho cívico - dessa forma, elas acabam promovendo a unidade. Pensando bem, o que elas não promovem e fornecem?
Para receber amor, precisamos dar amor. Então, o que podemos fazer para retribuir? Plantar mais árvores e cuidar delas parece uma maneira incrível de fazer isso.
Tornar-se neutro em carbono não é fácil, mas com trabalho em equipe e colaboração, podemos alcançar qualquer coisa. |
“Quem planta uma árvore planta uma esperança”, disse Lucy Larcom em um de seus poemas. Se você está procurando fazer isso - fazer a diferença no mundo - uma ótima maneira de fazer isso é apoiar marcas éticas e sustentáveis que causam um impacto positivo, como aquelas que plantam árvores quando você faz uma compra. Imagine quantas árvores bonitas podemos plantar juntos. Tornar-se neutro em carbono não é fácil, mas com trabalho em equipe e colaboração, podemos alcançar qualquer coisa. Junte-se a Wonther nesta jornada... o planeta agradece :)